Site web : sfhh.net
Source : https://www.sfhh.net/quels-sont-les-bienfaits-de-la-sophorologie-et-de-la-relaxation/
Ceci n'est bien évidemment qu'une petite partie des crises. Cela dit, pour traiter efficacement ces crises et en comprendre le fonctionnement sur le corps, la sophrologie est très intéressante.
Source : https://www.sfhh.net/comment-ameliorer-lequilibre-de-votre-organisme/
Bien sûr, il ne s'agit pas là d'un traitement de fond comme des médicaments. Des troubles tels que l'anxiété généralisée ou la dépression doivent faire l'objet d'un suivi médical auprès d'un spécialiste qui saura vous prescrire si besoin un traitement médicamenteux adapté.